SANTÉ DU PSOAS

PROGRAMME D’EXERCICES AVEC VIDÉOS EN DIFFÉRÉ

Ce programme vous permettra de :

Retrouver souplesse et mobilité; Corriger la posture; Renforcer les muscles profonds qui soutiennent les mouvements du psoas; Détendre en profondeur le psoas et libérer le stress accumulé

Inclus dans ce programme – 4 vidéos + PDF