Description
CONTENUS: une vidéo par semaine avec un document d’informations pour accompagner votre pratique.
- Semaine 1: Système immunitaire et ayurveda
- Semaine 2: Prana; Force de vie / prana; respirer pour mieux vivre
- Semaine 3: Agni et feu digestif; clé pour l’immunité
- Semaine 4: Maîtriser le stress en diminuant hormones du stress
- Semaine 5: Nourrir la Joie avec l’hormone du Bonheur
